Hola!

Soc la Cris Ibanyez i soc molt emocional, apassionada i carinyosa. Soc una persona altament sensible i tinc la sort de veure bellesa en qualsevol racó.

La meva passió és el creixement personal, concretament les emocions. Tinc una gran habilitat per entendre-les i relacionar-les amb la història de vida, donant-los així un lloc de comprensió i compassió en l'interior.

Aquesta passió sorgeix de la necessitat d'entendre'm a mi mateixa, ja que al ser PAS, sempre m’he sentit l’aneguet lleig de la família, sentint-me a deslloc. Per aquest motiu he necessitat buscar el meu espai en l'interior i entendre qui era.

Des dels 16 anys vaig a teràpia. He anat canviant de psicòloga segons la fase en la qual em trobava. D'aquest procés n'he tret una gran evolució i un gran aprenentatge.

I ara parlem de formació. He ralitzat un postgrau en Coaching integratiu des de la vessant Gestalt, que completa de forma més oficial les diverses formacions no reglades i tot l’aprenentatge autodidàctic que he fet durant tants anys. No es tracta d’una formació de coaching pur, si no que he aprés diferents disciplines de psicologia i creixement personal. Segueixo formant-me constantment per tal d’aportar el millor a les persones que acompanyo i perquè m’encanta aprendre sobre creixement personal.

I curiosament, això no és el que vaig estudiar des d’un inici. Primer vaig estudiar arquitectura. Sempre m'ha encantat i és una part de mi que sempre serà especial. Em flipa dissenyar espais, crear llars i saber tot el que hi ha en un edifici. Vaig muntar el meu propi estudi d'arquitectura i va funcionar bé, però vaig veure que no era el que volia. Volia una vida més connectada amb mi, menys estressant i més tranquil·la. Així que vaig entrar en una crisi existencial bastant important que em va generar una volta completa i conèixer-me realment.

Aquí va ser on em vaig adonar de la importància de creure en una mateixa i les habilitats que tinc per entendre les altres persones i generar un esquema clar de la seva situació. Em vaig adonar de tot el que havia après durant tots aquests anys i des de llavors no he parat de formar-me en creixement personal.

Així que sumant tots els anys de creixement propi, les habilitats que tinc i tot el que he après en les formacions, conferències i lectures, puc acompanyar a les persones a augmentar la seva autoestima i gestionar les seves emocions. No ho faig com a psicòloga* (no ho soc), ho faig com a acompanyant i mentora. El poder de les preguntes, de les reflexions, de l'escriptura i de la confiança, són els grans aliats per evolucionar i crear la vida que desitgem.

Durant molt de temps vaig pensar que la meva sensibilitat era el meu gran defecte. Que era dèbil, que la meva forma de veure el món era errònia. Creia que era tonta, que no seria mai suficient i no creia gens en mi mateixa. Fer el procés d’autoconeixement, autoestima i autocura que he fet, m’ha portat a permetre’m brillar, a ser jo des de la meva essència i potenciar la meva sensibilitat per acompanyar a les persones.

I això és el que vull per totes les persones. Que creguin en elles, que s’estimin, que s’acceptin, que es peremetin tenir una vida feliç i tranquil·la.

*Tenint en compte que no soc psicòloga, no agafo casos en els quals hi hagi depressió, ansietat, traumes importants o qualsevol trastorn. En cas de fer acompanyaments on vegi que la persona necessita iniciar un procés terapèutic, sempre derivo a una psicòloga que pugui acompanyar més adequadament.